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心というのは、悩みを抱えていると、とても重たくなります。
その重たさは、まるで肩に重荷を載せられたような「鈍重感」です。
その鈍重感を抱えながら、なお人生を歩んでいかなければならないというのは、とても困難な行為と言えるでしょう。
なぜ、鈍重感を感じるのでしょうか？
それは、悩みを根本的に解決していないからです。
悩みを根本的に解決していないことで、心にモヤモヤとした悩みが溜まり、それを鈍重感として感じているということです。
そして、悩みを持っていると、さらに多くの悩みを引き寄せることになり、雪だるま式に悩みは膨れていきます。
年齢を重ねれば重ねるほど、悩みが解決しづらくなっている、悩みが増えてきた、と感じることはないでしょうか？
悩みを解決せず、先送りにしてきた方は、年齢と共に、判断力・決断力も鈍ってきているのではないでしょうか。
そういった方には、心のダイエットがお薦めです。
心のダイエットが済んでいないと、物事を判断・決断することも、機敏に心を切り替えることもできません。
心を新鮮に、そして柔軟な機動性溢れる状態にするには、心のダイエットを試みる必要があるのです。
もし、心のダイエット、つまりは、悩みの根本問題を解消していないという方には、インナーチャイルドセラピーという技法がありますので、一度体験してみて下さい。
